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  • 普吉岛泰式按摩

    普吉岛 SPA 指南

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    在伯明翰、奥斯陆或者波恩,此等景象绝非日常所见:在大街上走过一家小店,看到里面摆着一排带脚凳的舒适座椅,上面坐满了裤脚挽到膝盖的游客。

    泰国女人跪在他们脚边,来回揉捏这些劳累过度的肢体。不远处也有一家类似的场所,但在这里游客平躺在舒服的垫子上,同样也是当地女人把他们的身体拧得像麻花一样。所有游客都紧闭双眼,似乎进入了一种心醉神迷的状态。这到底是怎么回事?Phuket.Com 为您一一道来。

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    普吉岛足底按摩

    足底按摩在普吉岛随处可见,无论是在专门店、海滩旁,还是在美发沙龙,甚至购物商场都有提供。足底按摩又称作足部反射疗法,最早起源于中国,许多中国人都相信身体每个部位都与足底某个穴位一一对应,找准穴位适当按摩对相应的人体器官极有好处。

    至于足部反射疗法如何起效,存在很多理论学说,从刺激神经系统到打通气脉,再到释放内啡肽或促进淋巴回流说法不一。没人知道究竟如何,但在经过一整天逛街购物,或在海滩上长途跋涉之后,谁还在乎究竟如何起效?而事实是,没什么比做一次舒服惬意的足底按摩更能恢复体力了。

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    首先用温水浸泡并洗脚。按摩师在您的脚上涂抹润肤露或精油,用毛巾包裹一只脚,然后处理另一只脚。

    如果任何部位感到疼痛,据说是表示与脚上这一部位相连的器官存在问题。即使没有任何健康问题,足底按摩也可有效舒缓压力和调节心绪。

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    传统泰式按摩

    最初,泰式按摩包括按摩师踩背,以及拉伸手指和脚趾,甚至头发等技法。如今,按摩师基本不再采用此等技法,因为有些令人担惊受怕。

    但您仍会发现,有时候按摩师的力度可能对您来说稍重。对此您也不必默默忍受,让她稍微轻点即可。技艺精湛的泰式按摩可起到减轻压力、舒缓肌肉和关节紧张僵硬、提高活力和促进血液循环等疗效。简而言之,让您感觉棒极了。

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    传统泰式按摩并不使用精油,您很可能需要借穿一件比较宽松的便服。如果您有任何健康问题,例如背部有伤或膝盖疼痛,应该事先告诉按摩师。按摩师从脚向头逐步完成全身按摩。

    接受按摩时,尽量保持放松。尽力配合按摩师,使您的呼吸节奏与按摩手法达到同步。例如,在她拉伸您的某一部位时吸气,在她松弛时呼气。

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    海滩按摩

    按摩师一般每年 11 月开始在海滩上涌现,一直做到次年 4 月底,她们的着装打扮很像您最喜爱的阿姨,坐在阴凉处守着按摩垫和枕头,随时准备提供传统泰式按摩服务,帮您恢复活力。

    不仅如此。特别是在芭东海滩上,您还可以体验足疗修脚服务,包括去除死皮等项目,而对女孩来说还可享受美甲服务。或者把头发编成辫子。还有终极体验 - 专业人士帮您轻轻拔掉所有灰白头发,让您感觉更年轻。

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    SPA

    普吉岛是举世闻名的顶级 SPA 圣地之一,按摩师手法精湛、技艺高超。在普吉岛顶级 SPA 之一享受全套奢华治疗服务,很少有人能抵挡住这种诱惑。

    无论是专营 SPA 还是酒店内设 SPA,服务水平都令人赞叹,所以尽力寻找价格最优惠的水疗。通常,在入住设有高档 SPA 的度假村时,您可参加为其多日的疗程,将酒店入住转变成一次提高生命力的活动。普吉岛许多酒店 SPA 都像罗马皇宫一样奢华典雅,店内设计和装潢给人的感觉就像去到九霄云外畅游一番。虽说价格不菲,但一次周到、长久且奢华的 SPA 治疗为您带来的纯粹心醉神迷之感绝对物有所值。

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    孕妇按摩

    对于大多数孕妇来说,一次舒服的背部按摩再好不过。好按摩简直妙不可言。许多孕妇都发现,经过按摩后,睡眠更好,颈部和背部疼痛减轻,压力和不适程度普遍降低。

    当然,必须在知识水平、关怀护理和力道轻重方面精挑细选按摩师,一次全套的深压按摩对孕妇肯定不是好事。实际上,不建议在怀孕前三个月接受任何按摩。

    要获得技艺精湛的理疗师服务,请咨询岛上声誉良好的大型 SPA。它们大多都在孕妇按摩方面拥有丰富经验。此类场所包括卡塔海滩皇家别墅 SPA 以及芭东附近的艾美普吉岛海滩度假村内的 Le Spa。

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    鱼疗 SPA 或鱼医生

    新来普吉岛的游客有时惊奇地驻足观看人们坐着把脚放在鱼缸里。他们到底在干什么?

    这就是鱼医生,又称鱼疗 SPA。鱼医生是一种红墨头鱼的俗称。其他绰号还有亲亲鱼、吃皮鱼、理疗鱼和治病鱼等。红墨头鱼爱吃死皮,人一踏入水中,这些小鱼就成群结队地吃掉经温水软化的死皮。鱼医生可在高达 43 摄氏度的水温下存活,所以把脚放在鱼缸里,那真是一种享受。

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    普吉岛非正规按摩

    许多游客从不尝试保健按摩,因为他们担心按摩场所的按摩师按摩传统按摩师不会触碰的部位。作为指导,如果按摩场所存在以下任何情况,切勿入内。

    - 室内昏暗阴沉,可能窗户也是遮蔽得严严实实。
    - 年轻苗条的按摩女郎浓妆艳抹,性感撩人。专业按摩师总是穿着适当的制服,而且很少化妆。
    - 门前站一位女孩“拉客”,竭尽全力说服您进去。大多直接问您是否想做“特殊”按摩。

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    应该去哪?费用是多少?

    多数传统泰式按摩场所都很淳朴,不太注重华丽装饰。它们在海滩附近的商铺或普吉市内许多三星级酒店随处可见。一次普通按摩大约持续 2 小时,消费 300-500 泰铢。一次足底按摩大约 40-50 分钟,消费 300-400 泰铢。

    当然,在任何五星级酒店按摩肯定更贵,价位可能是三倍或更高。在海滩上,按摩加足底按摩的费用约为一小时 300 泰铢。

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    技巧提示

    如果按摩师工作出色,她们希望您给小费。一般来说,不在大型 SPA 或五星级酒店工作的按摩师没有工资。而是与按摩场所老板平分按摩费。对海滩按摩师而言,她们为自己的按摩场所支付“租金”。

    所以说,如果按摩费是每次 300 泰铢,按摩师工作两小时获得 150 泰铢的报酬。因此,小费对她们非常重要。为一次放松舒适的按摩支付小费的合理范围介于 50 至 100 泰铢之间。

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